Preoccupazioni e rimuginio

Osservare gli episodi di preoccupazione distinguendo ciò che è controllabile da ciò che non lo è.

I dati restano nel tuo browser: arrivano ai nostri server solo se scegli di salvarli nel tuo account.

Scheda

Stato iniziale: nessun lavoro ancora salvato in questo browser

Titolo del lavoro

Alias

Facoltativo: iniziali o pseudonimo, mai nome e cognome.

Data

Episodi

Registro

Sintesi

Temi ricorrenti

Che cosa noto

Preoccupazioni e rimuginio

Alias: — · Data: —

Episodi

Registro

Data	Tema della preoccupazione	Durata (minuti)	Controllabilità 0–10	Che cosa ho fatto	Azione possibile
Nessuna riga compilata

Sintesi

Temi ricorrenti

—

Che cosa noto

—

Scheda di lavoro EdenLab, versione 1. Non è un test e non produce valutazioni diagnostiche.

Preoccupazioni e rimuginio

Alias: ______________________ Data: ______________

Episodi

Registro

Data	Tema della preoccupazione	Durata (minuti)	Controllabilità 0–10	Che cosa ho fatto	Azione possibile

Sintesi

Temi ricorrenti

Che cosa noto

Scheda di lavoro EdenLab, versione 1. Non è un test e non produce valutazioni diagnostiche.

Guida

Come si usa

Destinatari: Professionista e persona seguita, da compilare insieme o tra gli incontri.

Annota l’episodio quando possibile, senza cercare di ricostruire ogni pensiero.
Stima la durata e quanto il tema è controllabile da te, da 0 a 10.
Se esiste un’azione possibile, scrivila in modo concreto; altrimenti annota come hai risposto alla preoccupazione.

Puoi stampare la scheda vuota da compilare a mano o quella compilata; per il PDF scegli «Salva come PDF» nella finestra di stampa. Il pulsante Esempio carica un caso fittizio.

Domande

Domande frequenti

Dove finiscono i dati che inserisco?

Restano nel browser. Arrivano ai server di EdenLab solo se scegli di salvare il lavoro nel tuo account, dove sono cifrati. Puoi anche esportare un file .edenlab e riaprirlo in seguito.

La scheda produce un punteggio o una valutazione?

No. È uno strumento di lavoro che organizza informazioni: l’interpretazione resta del professionista.

Posso usare il nome della persona?

Meglio di no: usa un alias o delle iniziali. Il campo alias è facoltativo.

Schede di intervento

Altri strumenti

ABC comportamentaleContesto, antecedente, comportamento osservabile, conseguenze immediate e successive.Analisi SORCStimolo, variabili della persona, risposta, conseguenze e ipotesi funzionale.Attivazione comportamentaleCalendario settimanale con attività previste e svolte, piacere, padronanza e ostacoli.

Strumento di supporto al lavoro professionale: non sostituisce il giudizio clinico né le istruzioni del manuale del test.