Preparazione sportiva

Preparare una prestazione con obiettivi di processo, una routine pre-gara e risposte agli imprevisti.

I dati restano nel tuo browser: arrivano ai nostri server solo se scegli di salvarli nel tuo account.

Scheda

Stato iniziale: nessun lavoro ancora salvato in questo browser

Titolo del lavoro

Alias

Facoltativo: iniziali o pseudonimo, mai nome e cognome.

Data

Prestazione

Gara o prestazione

Data

Preparazione

Obiettivi di processo

Routine pre-gara

Punti di attenzione

Imprevisti

Revisione

Che cosa ha funzionato e che cosa cambiare

Preparazione sportiva

Alias: — · Data: —

Prestazione

Gara o prestazione

—

Data

—

Preparazione

Obiettivi di processo

Obiettivo	Raggiunto
Nessuna riga compilata

Routine pre-gara

Momento	Azione
Nessuna riga compilata

Punti di attenzione

—

Imprevisti

Imprevisto	Risposta concordata
Nessuna riga compilata

Revisione

Che cosa ha funzionato e che cosa cambiare

—

Scheda di lavoro EdenLab, versione 1. Non è un test e non produce valutazioni diagnostiche.

Preparazione sportiva

Alias: ______________________ Data: ______________

Prestazione

Gara o prestazione

Data

Preparazione

Obiettivi di processo

Obiettivo	Raggiunto

Routine pre-gara

Momento	Azione

Punti di attenzione

Imprevisti

Imprevisto	Risposta concordata

Revisione

Che cosa ha funzionato e che cosa cambiare

Scheda di lavoro EdenLab, versione 1. Non è un test e non produce valutazioni diagnostiche.

Guida

Come si usa

Destinatari: Psicologi dello sport, allenatori e atleti.

Formula obiettivi di processo, cioè azioni sotto il tuo controllo, oltre agli eventuali obiettivi di risultato.
Descrivi la routine pre-gara e i punti su cui portare l’attenzione.
Prevedi gli imprevisti più probabili e la risposta concordata; dopo la prestazione, rivedi insieme.

Puoi stampare la scheda vuota da compilare a mano o quella compilata; per il PDF scegli «Salva come PDF» nella finestra di stampa. Il pulsante Esempio carica un caso fittizio.

Domande

Domande frequenti

Dove finiscono i dati che inserisco?

Restano nel browser. Arrivano ai server di EdenLab solo se scegli di salvare il lavoro nel tuo account, dove sono cifrati. Puoi anche esportare un file .edenlab e riaprirlo in seguito.

La scheda produce un punteggio o una valutazione?

No. È uno strumento di lavoro che organizza informazioni: l’interpretazione resta del professionista.

Posso usare il nome della persona?

Meglio di no: usa un alias o delle iniziali. Il campo alias è facoltativo.

Lavoro, sport e riabilitazione

Altri strumenti

Piano riabilitativoObiettivi funzionali, attività, frequenza, assistenza, risultati e revisione.Bilancio delle competenzeEsperienze, competenze, evidenze, interessi, lacune e sviluppo.Stressori e risorse lavorativeRichieste, risorse, margini di controllo, segnali e azioni concordate.

Strumento di supporto al lavoro professionale: non sostituisce il giudizio clinico né le istruzioni del manuale del test.